문화읽기
게시물 상세보기
모닝페이지
아침에 일어나자마자 생각나는 것을 공책에 세 쪽 정도 씁니다.
일기를 쓰는 것도 아니고 거창한 계획을 세우는 것도 아닙니다.
쓸 단어가 떠오르지 않으면 '쓸 말이 없다' 라고 쓰면 됩니다.
'모닝페이지'라 불리는 이 방법은 사람마다 잠재돼 있는
창조성의 물꼬를 트는데 탁월한 효과가 있다고 합니다.
미국 작가인 줄리아 카메론은 '아티스트 웨이' 라는 책을 통해
이 방법이 더 이상 쓸 수 없다고 절망하는 소설가,
그림을 그릴 수 없는 화가, 한계를 느끼는 배우 등등
창조성이 절실하게 필요한 예술가들에게 매우 놀라운 효과를
가져다 줬다고 말합니다.
모닝페이지를 쓸 때는 몇 가지 꼭 지켜야 할 사항이 있습니다.
첫째는 잠이 깨자마자 아무것도 하지 않고 바로 쓰기 시작해야 한다는 것이며
둘째는 반드시 손으로 써야 한다는 점입니다.
의식이 완전히 기지개를 켜기 전,
무의식이 자유롭게 표현하도록 하기 위해섭니다.
이성의 검열을 거치지 않은 우리의 생각은 독특한 개성과 빛나는 에너지로
가득 차 있거든요.
교육이나 예절 등 외부로부터 강요 받은 요소들로
본래의 자기 모습을 잊은 채 살고 있지는 않습니까?
내일 아침에는 한번쯤 내 안의 또 다른 나와
진지하게 대화를 나눠보는 건 어떨까요?
댓글 61개
저도 생각나면 바로 메모하는 습관이 있는데 <모닝페이지> 도 바로 그런 역할을 합니다. 탁월한 방법입니다.
매일 방전만 하면서 사는듯한 생활속에 사색의의 향기는 충전의 활력이되어 생동감을 불어 넣어주고 있습니다 즐겁게 읽고 있습니다
뜻있는 생활의 지혜로다.
아침에 쓰는 모닝편지 좋은것이네요 하루를 시작하면서 메모하는 버릇도 생기고 기억하기 좋은일들을 메모 하기도 하니 너무 좋은거 같아요 늘 버릇처럼 습관을 바꾸는 것도 좋을듯 하네요 좋은글 주심에 감사를 드리며 금요일 아침 즐겁게 행복한 마음으로 출발 하시길 바랍니다 ....
오랜 기다림의 갈구 만큼 더 소중하고 아름다운 아침의 향기 ^ - ^ 황사에 이그러져 가는 이 아침을 아름답게 열수 있게 해주시는 군요 항상 새로운 변화 새로운 아름다움을 위해서는 벗어나야 하는 인내와 고해가 필요하지요... 이 아침의 향기 메모를 모닝 페이지와 함께 다시 시작하게 되어 더욱 감동 ^ - ^..
우옥연 www5904 늘 사색의 향기 코너에서 신선함 감동을 받고 감사하게 생각하며 책선물까지 받아서 더욱 감사하게 생각합니다.
제목에서 풍기는 첫느낌은...설레임인데요..sf라니 ??정말 내용이 궁금하네요~
참으로 좋은 방법이라는 생각이 듭니다. 좋은 정보 감사합니다. ^ ^&
언제부터인가 삶에 회의를 느끼고 아침에눈을 떠서 하루 일과을 어떻게 보낼지 생각 하게 되는게데 모닝페이지,,너무 좋을것 같네요
늘 감사합니다.
언니야.. 매일매일 아주 좋은 글을 보내주셔... 하루하루 활력소가 되길 빌게...
언니야.. 매일매일 아주 좋은 글을 보내주셔... 하루하루 활력소가 되길 빌게...
내일 부터 당장 시작 해 봐야 겠는걸요 감사 합니다 ㅎㅎ
아침에 눈을 뜨면 전날의 여운에 잠시 잠기곤 하는데 모닝페이퍼로 시작한다면 무의식에서 나오는 감정이 정리될 것 같군요. 굿 아이디어와 함께 새로운 날의 재창조를 위하여..^^
책주세요...
그 누군가가 궁금해지네요.
저에게도 저 책 받을 기회(30등)가 있었으면 좋겠네요.
아~~ 저두 내일 아침부터 당장 해봐야겠습니다. 긍데 생각처럼 될지.. 겨우 일어나서 씻고 출근준비하기 바쁘겠지만 한번 해봐야겠네요.. 홧팅^^
와. 내일부터 한번 해봐야겠어요.
나두 오늘아침 일어나자마자 이 글을 접하고 바로 한편의 모닝페이퍼 작성을 완료 했답니다. 잠이 덜 깬 상태에서 생각없이 마구 써 내려간지라 매끄러운 문장은 못되지만...
I love you so much. I think god leads me to you. So our meeting is destiny. I am very happy to get together with you. And I am there for you forever.
파아란 하늘같은 친구 에게 꼭 주고싶은선물입니다.
차혜경 vbn1230 저도 책선물 받고 싶습니다...
좋은 글들을 주셔서 삶의 큰 도움이됩니다. 감사합니다. 권승달 올림
누군가를 만나고 싶네요
눈을 뜨자마자 뭔가를 기록한다는거? 색다른 경험일거 같네요. 한번 시도 해봐야 겟네요. 오늘도 좋은글 주셔서 감사합니다. 행복하세요^^
항상 향기로운 아름다운 글만올려주셔서 감사 합니다. 소병욱
정말 재미있겠네요 받아서 빨리 읽어보고 싶습니다. 나날이 발전하는 모습이 보기 좋습니다.
요즘들어 만남에 대해 많은 생각을 합니다.이소설에 만남은 무엇을 이야기 하는걸까 궁금합니다.
설레는 가슴..........
참 좋은 생각인것 같네요.~~ 내일부터 한번 해볼 생각이 더는군요^^~
sf 소설책이라.... 새로운 봄이 찾아오는데 누구가를 만나보구싶다.. 새로운 누군가..외계인을 만나보믄 세상이 재미있을까?
정말 해 보고 싶은 일이네요. 내게 분명 도움이 될 것 같습니다. 좋은 글 주셔서 감사합니다.^^
사람마다 소년기를 거치면서 문학도가 되리라 생각안해 본 사람 없을 겁니다. 책이 귀하던 당시 독서삼매로 밤을 지새우던 그 때가 80의 인생여정에서 가장 행복했으며 나이 들수록 독서량이 주는 것이 아쉬울뿐입니다.
무의식속에 쓰는 글.... 의미있는 일기장이 될것 같네요
누군가를 만날 수 있는 기회가 되기를 원합니다.
생각만 해도 설레이는 말이다 항상 새로운 누군가를 만날수 있다는 희망찬 이야기가 나를 흥분시키고도 남는다
읽어보고 문학의 깊이를 깨달고 느끼겠습니다.
1. 방부영 2. dribang 3. 평소 sf작품을 좋아해서
항상 좋은글 주셔서 주신글을 읽고 나면 정서가 새로워지고 정신이 맑아진답니다... 감사드리며 항상 행복하시길 빕니다.
'모닝페이지' 너무나 좋은글이군요~ 저는 예전에 기억이 다시금 돌아오게 만드는 효자같은 향기메일에 너무나 감사드립니다...항상 따뜻하고 생각하게하는^^너무 감사드려요
요즘 하루하루가 식상한 때였는데..창의성이라곤 찾아볼 수 없었는데..때마침 너무 좋은 교훈을 주셨습니다...^^
항상 틀에 박힌 그대로가 올바르다고 믿고 교과서 처럼 살아서 창의성에선 뒤떨어졌는데, 이런 방법도 있었네요^^*
네 그렇군요. 감사합니다 아침에 일어나 하루의 계획을 저도 해보겠습니다.
지금에 와서... 내가 누군가를 만날 수 있을까.... 정말이지 그럴 수 있을까...
항상 좋은글 감사합니다 막연한 하루를시작할때가 많았는데 생기있는 삶이 될것 같아요
모닝페이지..아침에 일어나자마자 공책에 세 쪽 정도 씁니다...
아침 일찍 한번쯤 내 안의 다른 나와 한번쯤 진지하게 대화를 나눠 보는건 어떨지.
내일 아침에는 또 다른 나와 대화를 해보세요.
무의식이 자유롭게 표현하도록 한번 해보세요.
아침에 생각나는 것을 공첵에 쓴다.
창조성이 절실하게 필요한 예술가들에게 매우 놀라운 효과를 가져다 줬다고 말합니다.
교육이나 예절 등 외부로부터 강요 받은 요소들로 본래의 자기 모습을 잊은 채 살고 있지는 않습니까
교육이나 예절 등 외부로부터 강요 받은 요소들로 본래의 자기 모습을 잊은 채 살고 있지는 않습니까?
모닝 페이지라.
이성의 검열을 거치지 않은 우리의 생각은 독특한 개성과 빛나는 에너지로 가득 차 있거든요.
내일 아침에는 한번쯤 내 안의 또 다른 나와 진지하게 대화를 나눠보는 건 어떨까요?
교육이나 예절 등 외부로부터 강요 받은 요소들로 본래의 자기 모습을 잊은 채 살고 있지는 않습니까?
그림을 그릴 수 없는 화가, 한계를 느끼는 배우 등등 창조성이 절실하게 필요한 예술가들에게 매우 놀라운 효과를
이성의 검열을 거치지 않은 우리의 생각은 독특한 개성과 빛나는 에너지로 가득 차 있거든요.
나눠보는 건 어떨까요
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.