문화읽기

좋은 정보이며 교훈입니다 감사합니다^^

앞으로 스마트폰,컴퓨터로 눈을 혹사하여 안과에,레시버로 귀를 혹사하여 이비인후과에,스마트폰을 많이사용하여 신경외과에 환자가 많지 않을까요...ㅎㅎㅎ

\"지하철이나 버스에 앉을 경우 상체를 세워 등받이에 대라~♬ 얕은 베개를 사용하라~♬ 한 시간마다 가벼운 스트레칭을 하라~♬\" 저도 작가님께서 일러주신 가르침처럼 일상에서 꾸준히 노력하고 있습니다~♬ ♡많이♡ 감사합니다~♬

고운글 감사합니다 유익한 시간 되었습니다 좋은 정보 공유할 수 있도록해 주시어 늘 감사합니다 행복한 금요일 주말 되세요.

고운글 감사합니다 유익한 시간 되었습니다 좋은 정보 공유할 수 있도록해 주시어 늘 감사합니다 행복한 금요일 주말 되세요.

컴퓨터가 사용하기는 편리하지만 건강에 지장을 초래하는것 같네요. 올바른 자세로 건강을 해치지 않는 범위내에서 사용하였으면 좋겠습니다.

고맙습니다.

좋은 정보 감사 합니다.

전철을 타고 보면..앞 좌석 일곱자리에 앉은 사람중 다섯 아니면 여섯사람이 스마트 폰을 들여다 보고 있더군요. 절대로 스마트 폰을 사지 않겠다고 고집하고 있는 마음이 심통이 나서 그런걸까요? 그 모습들이 안쓰러워 보이기도 하고..ㅎㅎㅎ 여러 분들께...이 앞에 보내주신 글...<되찾음>을 일곡하시길 권합니다.

좋은 자료 및 예방법 감사합니다. 건승을 빕니다.

최근에 스파트폰으로 인한 건강에 많은 영향을 갖어다 주는 것 같군요... 모든 것이 적당히 자기 체질과 자기의 정도에 맞게끔 활용을 해야 하는데 너무 할 정도로 사용하다보니 건강에는 자연적으로 자신도 모르게 고질병을 갖어다 주게 되는 것이지요...^0^ 어젠 헤어질때 인사도 못드리고 끝무렵에 시간이 없어서 퇴장을 했는데 앞으로 김부회장님께서 많은 정보와 공유가 되어주시기를 바라오면서... 평화로운 하루 보내세요. 청목 조 정 남 배.

50분 근무, 10분간 휴식이 철칙입니다...

좋은 글 다시 한번 읽어 보고 올바르게 사용할려고 노력하고 있습니다.

전철을 타고 보면..앞 좌석 일곱자리에 앉은 사람중 다섯 아니면 여섯사람이 스마트 폰을 들여다 보고 있더군요. 절대로 스마트 폰을 사지 않겠다고 고집하고 있는 마음이 심통이 나서 그런걸까요? 그 모습들이 안쓰러워 보이기도 하고..ㅎㅎㅎ 여러 분들께...이 앞에 보내주신 글...<되찾음>을 일독하시길 권합니다

요즘 정말 스마트폰에 너무 눈을 빼앗기는 거 같아요. 물론 노트북이나 컴퓨터도.. 그치만 스마트폰은 넘 일상적이라 정말 조심해야겠어요. ^^

좋은 정보 감사합니다 모두들 스마트폰의 세계에 몰입해있는걸 볼때면 몸의 건강도 문제지만 주위에 무관심해지는 정신건강도 문제라는 생각입니다

이 말씀 꼭 새겨듣겠습니다.

그렇군요. 조심해야 겠습니다.

좋은정보 감사합니다~나이도 있는데,스마트폰을 줄어야겠어요^^~

좋은 정보 감사

그리고 얕은 베개를 사용하며 한 시간마다 가벼운 스트레칭을 하라고 전문가는 조언합니다.

지하철이나 버스에 앉을 경우 상체를 세워 등받이에 대라고 하네요.

더불어 컴퓨터 모니터는 눈높이에 맞추고, 글자크기를 키우고, 마우스와 키보드를 멀리 두고 사용하라고 합니다.

그리고 골절위험도 높아진다고 합니다.초기증상이 보일 경우 빠른 대처가 필요한데

호흡에도 지장을 준다고 합니다.그리고 골절위험도 높아진다고 합니다.

그리고 골절위험도 높아진다고 합니다. 초기증상이 보일 경우 빠른 대처가 필요한데

방심이 건강을 해칠 수 있으니, 유념해야 할 일입니다.